PT PROGRAM
10회
600,000원
회당 60,000원 · 50분
헬스회원권 · 운동복 · 라커
1개월 제공
VITAMIN · PRIVATE PERSONAL TRAINING
오직 당신만을 위한,
프라이빗 PT STUDIO
일반 회원없이 오직 PT 회원만 이용하는 곳
당신의 운동에 온전히 집중할 수 있도록.
DIET · STRENGTH · BODY BALANCESCROLL TO EXPLORE ↓
02 / OUR SPACE
차별화된
프리미엄 시설
PT 회원을 위한 프라이빗 트레이닝 공간.
비타민 PT STUDIO의 실제 시설을 만나보세요.
시설 사진 더 보기 ＋
03 / DIET TRANSFORMATION
다이어트
BEFORE·AFTER
체지방 감량과 근육량 유지까지 고려해, 개인의 상태와 목표에 맞춰 운동 방향을 설정합니다.
BEFORE
AFTER
OUR APPROACH
수업은 어떻게 진행되나요?
- 01체성분 분석 및 식습관 상담
- 02목표에 맞춘 근력·유산소 운동 진행
- 03필요한 경우 식단도 같이 병행
준비중준비중.
※ 사진과 수치는 확인된 실제 사례만 게시합니다. 개인별 운동 결과는 다를 수 있습니다.
다이어트 PT 상담하기04 / STRENGTH TRAINING
근력강화
BEFORE·AFTER
운동 자세와 수행 수준을 바탕으로 근력 향상과 지속 가능한 운동 습관을 돕습니다.
BEFORE
실제 회원 사진
업로드 예정
AFTER
실제 회원 사진
업로드 예정
OUR APPROACH
수업은 어떻게 진행되나요?
- 01해부학에 근거한 운동 동작 인지
- 02개인별 강도·반복 횟수 조절
- 03수행 능력 기록과 점진적 부하 적용
준비중준비중.
※ 사진과 수치는 확인된 실제 사례만 게시합니다. 개인별 운동 결과는 다를 수 있습니다.
근력강화 PT 상담하기05 / BODY BALANCE
체형개선
BEFORE·AFTER
현재 움직임의 특성을 확인하고 보다 안정적인 운동 수행을 목표로 지도합니다.
BEFORE 
AFTER 
OUR APPROACH
수업은 어떻게 진행되나요?
- 01단축된 근육과 약화된 근육 확인
- 02단축된 근육은 스트레칭, 약화된 근육은 강화
- 03교정 전·후 자세와 움직임 확인
지금 당신의 체형은 어떤가요?운동해도 그대로인 자세, 무엇이 문제인지 확인해보세요.
※ 사진과 수치는 확인된 실제 사례만 게시합니다. 개인별 운동 결과는 다를 수 있습니다. 자세와 움직임의 변화는 의료적 치료 효과를 의미하지 않습니다.
체형·움직임 PT 상담하기06 / PT PROGRAM & PRICE
목표에 맞춰 선택하는
PT 프로그램
횟수와 가격을 비교해 보세요.
1회 50분 · 부가세 포함.
※ PT 등록 시 헬스회원권·운동복·라커가 횟수별 표시 기간만큼 제공됩니다. 상세 이용 조건은 등록 전 확인해 주세요.
07 / OUR TRAINERS
전문성을 갖춘
4인의 트레이너
4명 전원 NASM-CES 자격 보유.
운동 목적과 수행 능력을 고려하여 지도합니다.
TRAINER 01
이재혁
NASM-CES · 교정운동 전문가
TRAINER 02
김준하
NASM-CES · 교정운동 전문가
TRAINER 03
박슬기
NASM-CES · 교정운동 전문가
TRAINER 04
백혜인
NASM-CES · 교정운동 전문가※ NASM-CES는 운동 관련 전문 자격으로 의료적 진단·치료 자격을 의미하지 않습니다.